#Ownyourself

Des réflexions issues de mon expérience, pour être en harmonie avec soi-même,

se faire du bien et apprendre à se faire confiance : on en a grandement besoin quand on entreprend !

Comprendre que l’énergie circule

2018-09-13T17:08:36+02:00

Pour en avoir fait l’expérience, j’ai remarqué l’efficacité surprenante de la mise en mouvements. Parfois, il suffit d’initier une démarche, d’amorcer un virage, pour que les voiles se gonflent et que le vent nous porte. Et ça, c’est l’énergie qui circule, et c’est magique… Ça s’applique à tous les domaines de la vie, dans toutes les situations. Au départ, il y [...]

Comprendre que l’énergie circule2018-09-13T17:08:36+02:00

Comment faire les bons choix ?

2018-09-13T17:14:31+02:00

La vie de free (et même la vie, tout court) nous offre constamment de nouveaux challenges, des opportunités de se développer, de faire grandir ses idées et son esprit... C'est ce qui nous pousse à aller de l'avant, à faire des projets et se donner les moyens de les réaliser... Rêver qu'on peut décrocher la lune ! Et [...]

Comment faire les bons choix ?2018-09-13T17:14:31+02:00

13 mantras qui me guident & m’inspirent

2018-09-13T17:47:57+02:00

En Provence, à Noël, on a la tradition des 13 desserts. Même si j’adore ça je ne vais pas te parler de ces 13 desserts mais plutôt de 13 mantras qui m’inspirent et me guident dans la vie... 13 aussi parce que j’adore ce chiffre : c’est ma date de naissance, c’est un porte bonheur (car oui il n’y [...]

13 mantras qui me guident & m’inspirent2018-09-13T17:47:57+02:00

Procrastination : comment la gérer ?

2018-09-13T19:45:21+02:00

Ça peut arriver à tous, un petit coup de mou, une vague de fatigue qui dure plus longtemps que d'autres, un moment de "pas envie". OK, on est humain donc pas de soucis, par contre on fait quoi concrètement quand ça nous arrive ?   Commencer par l’accepter  C'est à dire qu'on regarde sa "non-envie" et on l'accueille à [...]

Procrastination : comment la gérer ?2018-09-13T19:45:21+02:00

8 astuces pour retrouver de l’énergie

2018-10-18T20:44:01+02:00

Une semaine plus chargée que d'habitude, une mauvaise nouvelle, un projet qui n'avance pas, un inattendu qui nous agace et c'est la fuite d'énergie assurée... Normal me direz-vous, sauf que quand on est à son compte, notre énergie et notre moral sont nos meilleurs alliés, alors il ne faut pas les laisser filer et en prendre grand soin !  Et [...]

8 astuces pour retrouver de l’énergie2018-10-18T20:44:01+02:00

Oser écouter les signes de la vie

2018-09-13T19:34:54+02:00

Je dis souvent que la vie est bien faite, qu'elle nous donne ce dont on a besoin, qu'elle nous envoie constamment des messages pour nous aider à mieux la comprendre, à mieux nous connaître. Certains d'entre nous ne les perçoivent pas, volontairement ou non, mais dès qu'on y prête attention on se rend compte de la richesse de ces [...]

Oser écouter les signes de la vie2018-09-13T19:34:54+02:00